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En 12 semaines, deviens plus forte, et confiance avec mon programme FOCUS ON YOU !
4 séances par semaine, 95 vidéos explicatives, et des conseils nutritionnels.
Grâce à mes années d'expérience en coaching personnalisé, je sais exactement comment te guider avec une méthodologie claire et des explications précises, pour que tu te sentes à l'aise et confiante dès le début !
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Dans ton programme tu trouveras :
✔ 12 semaines d'entrainement
✔ 4 séances/semaine
✔ 2 séances bas, 1 séance haut, 1 séance abdo/cardio
✔ 95 vidéos explicatives de tous les mouvements
✔ Tout pour réussir ton rééquilibrage alimentaire
✔ Conseils nutrition
✔ Recettes locales et saisonnières
✔ Espace membre
Découvre également le pack découverte !
Dans ton programme tu trouveras :
✔ 4 semaines d'entrainement
✔ 4 séances/semaine
✔ 2 séances bas, 1 séance haut, 1 séance abdo/cardio
✔ 35 vidéos explicatives de tous les mouvements
✔ Quelques principes de base sur la nutrition
✔ Recettes locales et saisonnières
N'hésite pas à aller voir la FAQ pour plus de réponses à tes questions !
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